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Accès client

Atelier de yoga Iyengar avec Marie-Chantal Perras

Tarif

Ouvert aux étudiants ayant complété le Niveau 1
Tarif : 60$ (50$ avant le 2 novembre)
Paiement: Comptant, par chèque payable au studio M Yoga (au nom de Louis Gérin) ou par virement interac.

Description de l'activité

Thème de l’atelier: Exploration des asanas avec accessoires.

En yoga Iyengar, nous utilisons les accessoires pour aider dans nos limitations, pour corriger un alignement ou nous faire progresser et aller plus loin dans une posture. Dans cet atelier, nous explorerons les asanas avec différents accessoires pour mieux les comprendre, créer de l’espace en nous et apprivoiser des postures plus avancées avec support et confiance.



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