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Mieux gérer les douleurs par la méditation

Tarif

Gratuit, avec réservation au 418 641-6783.

Description de l'activité

Voici un atelier-conférence offrant des moyens simples et reconnus pour soulager les personnes souffrant de douleurs chroniques ou passagères par des exercices de méditation et de respiration appropriées.

Il permet également aux participants d’évaluer leur capacité d’atténuer leurs douleurs physiques ou psychologiques par eux-mêmes en expérimentant sur place les exercices proposés.

Durée : 1 h 15 min



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