LIVRAISON À DOMICILE

Vous voulez continuer à encourager vos commerces locaux pendant votre période d’isolement ? Vous souhaitez faire livrer de la nourriture à un(e) de vos proches? Le service de livraison de Monquartier en boîte est en opération du mardi au samedi et ajustera son horaire en fonction de la demande.

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Mieux gérer les douleurs par la méditation

Tarif

Gratuit, avec réservation au 418 641-6783.

Description de l'activité

Voici un atelier-conférence offrant des moyens simples et reconnus pour soulager les personnes souffrant de douleurs chroniques ou passagères par des exercices de méditation et de respiration appropriées.

Il permet également aux participants d’évaluer leur capacité d’atténuer leurs douleurs physiques ou psychologiques par eux-mêmes en expérimentant sur place les exercices proposés.

Durée : 1 h 15 min



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